Wann verwendet man was?

Wann verwendet man was?

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Verletzung richtig behandeln. Aber welche Temperatur eignet sich am besten für welche Verletzung?
KÜHL IST NICHT KÜHL

KÜHL IST NICHT KÜHL

So beugen Sie Muskelentzündungen beim Sport vor! 3 einfache Tipps zur Vorbeugung von Muskelentzündungen mit wichtigen Informationen zur Kältebehandlung und ihren Auswirkungen!
RUHEN IST BAUEN!

RUHEN IST BAUEN!

5 Tipps, um sich besser und schmerzfreier zu bewegen! Jeder Sportler möchte im Training Fortschritte machen. Ihr Körper muss also Anstrengung und Pausen abwechseln, um (noch) besser zu werden. Lesen und wenden Sie unsere Regenerationstipps an und kommen Sie effizient voran. 
BEGINNEN SIE STARK!

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 3 Aufwärmtipps, die Verletzungen vorbeugen! Wenn Sie Schmerzen, Unbehagen oder Schlimmeres, eine Muskelzerrung oder sogar einen Riss vermeiden möchten, der Sie mehrere Tage oder Wochen von der Seitenlinie aus zusehen lässt, lesen Sie unbedingt diesen Beitrag!